Ｍｙ弁当のおかず55歳

今日の昼食は、スープヌードル(270ｋｃａｌ)とクッキー(176ｋｃａｌ 献血のもらい物)です。 ...続きを見る

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今日の昼食は、ウインナーとキャベツの炒めとビール(158円)とご飯(63円)です。 ...続きを見る

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今日の昼食は、讃岐うどん、寿司セット（３９８円）と天ぷら盛り合わせ（２９８円）とビールです。 ...続きを見る

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今日の昼食は、食券半分(210円)の唐揚げ定食とご飯（66円)になりました。 ...続きを見る

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今日の昼食は、ご飯とシューマイとキャベツとベーコンエッグです。 ...続きを見る

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今日の昼食は、食券半分(210円)の肉じゃが定食とご飯（66円)になりました。 ...続きを見る

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今日の昼食は、食券半分（210円）の鮭とちくわ天ぷら定食とご飯（６６円）です。 ...続きを見る

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今日の昼食は、中華風そうめんとビールです。 ...続きを見る

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今日の散歩は、4.7ｋｍで208kcalを消費しました。 今日は、献血でもらったマックの商品券を使いに行くために散歩に行きました。 ...続きを見る

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今日の昼食は、きつねうどん(271ｋｃａｌ)とクッキー(176ｋｃａｌ 献血のもらい物)です。 ...続きを見る

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今日の昼食は、食券半分（210円）のトンカツ定食とご飯（６６円）です。 ...続きを見る

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今日の昼食は、食券半分（210円）のハンバーグ定食とご飯（６６円）です。 ...続きを見る

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今日の昼食は、たこ焼き(100円)とビール(2本310円)と寿司の盛り合わせ(298円)で合計708円になります。 ...続きを見る

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今日の昼食は、辛ラーメン(318kcal)とチョコチップクッキー(2個10円 102kcal)になります。 ...続きを見る

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今日の昼食は、ご飯とシューマイとキャベツと鶏から揚げとカニ蒲鉾入りオムレツです。 ...続きを見る

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今日の昼食は、鮭定食食券420円になります ...続きを見る

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今日の昼食は、ラーメンとチューハイとビールとニラ饅頭です ...続きを見る

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今日の昼食は、あさりご飯弁当(398円)とビール(2本316円)と冷やし中華(99円)で合計813円になります。 ...続きを見る

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今日の昼食は、中華丼（６８円）とご飯（６６円）とキムチです。 ...続きを見る

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今日の昼食は、白身魚定食食券420円になります ...続きを見る

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